КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ПРИВЫЧКИ

Большинство людей относятся к азартным играм, как к развлечению, вроде танцев, прогулок с друзьями или видеоигр. К сожалению, некоторых увлечение азартными играми может привести к проблемам, поэтому всегда важно оценивать свои игровые привычки. Для получения общего представления и более критичного взгляда на азартные игры, пройдите наш тест по самооценке. 

ПРОЙТИ ТЕСТ

ТЕСТ ПО САМООЦЕНКЕ
Ferris, J., & Wynne, H. (2001). The Canadian problem gambling index: Final report.

NB! Обратите внимание, что этот тест даёт только общее представление о возможных проблемах с азартными играми. Правильный диагноз может поставить только специалист.

Это стандартизированный тест PGSI, который поможет Вам определить, находится ли Ваше увлечение азартными играми в зоне риска или нет. Пожалуйста, постарайтесь честно ответить на вопросы теста и проанализировать свои действия за последние 12 месяцев.

1. Тратили ли Вы на игру за последние 12 месяцев больше, чем могли позволить себе проиграть?
2. Возникало ли у Вас желание в тот же период времени сыграть со ставками большей суммы, чтобы ощутить более яркие впечатления?
3. Пытались ли Вы отыграть деньги, которые потеряли ранее?
4. Вы занимали деньги или продавали что-либо, чтобы играть в азартные игры?
5. Чувствовали ли Вы, что у Вас могут быть проблемы с азартными играми?
6. Критиковали ли Вас люди за Ваше пристрастие к азартным играм или говорили, что у Вас проблемы с азартными играми, независимо от того, считаете ли Вы это правдой или нет?
7. Испытывали ли Вы когда-нибудь чувство вины за то, как играете или что происходит, когда Вы играете?
8. Вызывают ли азартные игры какие-либо проблемы с Вашим здоровьем, в том числе стресс или тревогу?
9. Вызвали ли азартные игры какие-либо финансовые проблемы для Вас или Ваших сожителей?

Для продолжения оцените свои ответы:
 

Никогда – 0 баллов
Иногда – 1 балл
Часто – 2 балла
Почти всегда – 3 балла

Затем суммируйте свои баллы.
 

Результат теста:

Непроблемный игрок - Оценка: 0
У Вас нет проблем с азартными играми.

Игрок с низким уровнем риска - Оценка: 1–2
У Вас мало выявленных негативных последствий или они совсем отсутствуют. Например, иногда Вы можете превысить ожидаемый лимит или чувствовать себя виноватым из-за азартных игр.

Игрок со средним уровнем риска - Оценка: 3–7.
Вы можете столкнуться со средним уровнем проблем, ведущих к некоторым негативным последствиям. Например, иногда Вы тратите больше, чем можете себе позволить, теряете счёт времени или чувствуете себя виноватым из-за азартных игр.

Проблемный игрок - Оценка: 8 или выше
Ваша азартная игра приводит к негативным последствиям и возможной потере контроля. Например, Вы часто превышаете лимит, продолжаете играть в азартные игры, чтобы отыграть уже потерянные средства, и испытываете стресс из-за азартных игр.

Если Вы хотите получить дополнительную информацию об ответственной игре, ознакомьтесь с информацией об ответственной игре ниже. Если Вас беспокоят результаты теста, рассмотрите возможность установки ограничения на азартные игры на веб-сайте EMTA.
 

ИГРАЙТЕ ОТВЕТСТВЕННО

Игровая зависимость считается расстройством импульсивного контроля, которое поддается лечению. Большинство людей держат свои азартные игры под контролем, и им не грозит зависимость от азартных игр. Различные исследования показали, что среди частых посетителей казино около 5-10 процентов являются игроманами.

Нижеприведённые правила могут помочь получить безопасный игровой опыт:
1. Играйте в пределах своих лимитов.
2. Не гонитесь за потерями. Не пытайтесь быстро вернуть деньги – это может привести к ещё большим проблемам.
3. Отслеживайте своё игровое время.
4. Помимо азартных игр, находите время для других занятий. Если азартные игры – Ваше единственное развлечение, тогда подумайте, действительно ли оно того стоит.
5. Время от времени делайте перерыв. Если Вы постоянно играете в азартные игры, то можете потерять чувство времени и реальности.
6. Не играйте, если Вы находитесь в алкогольном опьянении, раздражены или подавлены. Это может иметь решающее значение для принятия решений.
7. Подумайте, сколько времени и денег Вы тратите на азартные игры.
8. Узнайте о своих шансах на победу и о том, как происходит игровой процесс.
9. Если Вы чувствуете, что что-то не так – обратитесь за помощью!
 

ЗАМЕЧАЙТЕ ЗНАКИ

Когда игрок становится зависимым? В тот момент, когда частная жизнь игромана начинает страдать вследствие этой страсти. Это означает, что он готов рискнуть тем, что ему дорого, в надежде получить что-то ещё более ценное. Существует множество простых тестов, которые могут помочь определить зависимость от азартных игр путем оценки симптомов игромана.

Признаками, указывающими на расстройство, являются неспособность человека прекратить играть в азартные игры, одалживание денег на игру и отношение к ним, как к средству для игры, а не существования. Сюда же относятся изменения в характере игрока, ложь и скрытность, стыд из-за азартных игр, а также риск потери своей работы, семьи, значимых отношений и т.д. ради азартных игр.

Симптомы игровой зависимости:
- Озабоченность азартными играми. Например, постоянное планирование того, как получить больше денег от азартных игр.
- Необходимость играть с увеличивающейся суммой денег, чтобы получить те же самые острые ощущения.
- Безуспешные попытки контролировать, сократить или прекратить участие в азартных играх.
- Чувство беспокойства или раздражительности при попытке прекратить участие в азартных играх.
- Участие в азартных играх, чтобы забыть о проблемах или облегчить чувство беспомощности, вины, беспокойства или депрессии.
- Попытки вернуть уже проигранные денежные средства, продолжая играть ещё больше (погоня за потерями).
- Ложь членам семьи или другим людям, чтобы скрыть масштабы своего увлечения азартными играми.
- Возникновение угрозы или потеря значимых отношений, работы, школы или возможности трудоустройства из-за азартных игр.
- Совершение кражи или мошенничества для заработка денежных средств на азартные игры.
- Одалживание денежных средств у других при финансовых проблемах, которые возникли из-за проигрыша своих денег в азартных играх.

Если Вы чувствуете, что какой-либо из этих симптомов может относиться к Вам, то рекомендуется обратиться за профессиональной помощью, так как людям трудно самостоятельно преодолеть такое навязчивое поведение. Поддержка со стороны семьи и друзей также жизненно важна, потому что игроманы, как правило, не могут обратиться за профессиональной помощью.
 

МИФЫ ОБ АЗАРТНЫХ ИГРАХ

Ниже Вы найдёте некоторые из распространенных мифов об азартных играх.

Миф: Азартные игры можно использовать, как источник заработка.
Факт: Несмотря на то, что у Вас всегда есть шанс выиграть, чаще всего это способ потерять деньги. Азартные игры следует рассматривать, как развлекательную деятельность, подобно оплате билетов на концерты или встрече с друзьями. Даже если время от времени Вы выигрываете деньги, то эти выигрыши не должны становиться чем-то, от чего можно зависеть.

Миф: Если Вы играете достаточно долго, то Вы выиграете в конечном итоге.
Факт: «Почти» победа никоим образом не означает, что настоящая победа не за горами. Предшествующие результаты не влияют на будущие результаты в азартных играх.

Миф: Отслеживание прошлых результатов во время игры может помочь Вам предсказать будущие результаты.
Факт: Вы можете использовать знания для принятия обоснованного решения, но они не будут определять конечный результат. Прошлые успехи не предотвратят Ваших денежных потерь – это может произойти даже при точной статистике.
 

ЗНАЙТЕ СВОЙ ПРЕДЕЛ

До начала игры Вам необходимо решить, какую денежную сумму Вы готовы потратить. Это поможет Вам отслеживать свои финансы и сохранить приятные впечатления от игры.

САМОИСКЛЮЧЕНИЕ

Если азартные игры становятся для вас проблемой, пожалуйста, используйте государственную блокировку, чтобы исключить себя из них. Зарегистрировавшись, вы заблокируете себе доступ ко всем играм в рамках эстонской игровой лицензии.

В соответствии с эстонским законодательством, за ограничение игр в азартные игры отвечает Эстонский Налоговый и Таможенный Департамент. Департамент предусматривает 3 способа, как зарегистрировать себе ограничение:
- в пункте обслуживания Налогово-таможенного департамента;
- Дигитально, на сайте налогово таможенного департамента, авторизируясь при помощи дигитальных средств верификации: Ид-карта, Mobiil-ID, Smart-ID;
- заполнив собственноручно анкету в любом наземном казино Olympic Casino.

Более подробную информацию об общем самоисключении из азартных игр можно найти на странице Налогово-Таможенного Департамента Эстонии. 

НУЖНА ПОМОЩЬ?

Всегда помните, что просить о помощи – это нормально. Если Вы чувствуете, что Вам необходима помощь, обязательно свяжитесь с нами:

Центр консультирования зависимых от азартных игр
Тел. 15410
info@15410.ee
https://15410.ee/ru/

ELULIIN
Tел. 6 555 688 на русском языке (Пн-Вс 19-7)
Tел. 6 555 688 на эстонском языке (Пн-Вс 19-7)

MTÜ Peaasjad
peaasi@peaasi.ee
Тел. +37251903124
https://noustamine.peaasi.ee/en

https://www.gamblingtherapy.org/ru/

ПОМОГИТЕ ДРУГИМ

Во избежание игровой зависимости игрокам рекомендуется устанавливать для себя определённые игровые лимиты, такие как «не более часа», «не более X евро» и т.д. Как только человек становится игроманом, он может подать письменное заявление о запрете на посещение казино на определённый период.

Также рекомендуется обратиться за профессиональной помощью, так как людям трудно самостоятельно преодолеть такое навязчивое поведение. Поддержка со стороны семьи и друзей также жизненно важна, потому что игроманы, как правило, не могут обратиться за профессиональной помощью.

Если Вы заметили признаки игровой зависимости у друга или члена семьи, то постарайтесь убедить их обратиться за помощью к профессионалам:

Центр консультирования зависимых от азартных игр
Тел. 15410
info@15410.ee
https://15410.ee/ru/

ELULIIN
Tел. 6 555 688 на русском языке (Пн-Вс 19-7)
Tел. 6 555 688 на эстонском языке (Пн-Вс 19-7)
 

MTÜ Peaasjad
peaasi@peaasi.ee
Тел. +37251903124
https://noustamine.peaasi.ee/ru

https://www.gamblingtherapy.org/ru/